Nasveti

S pravim nasvetom bosta pričakovanje in čas z dojenčkom najbolj brezskrbna.

Nosečnost

Naj bo načrtovana ali ne, nosečnost je za vsako žensko nekaj posebnega. Še tako sproščene nosečnice se ne morejo izogniti začudenju, da je njihovo telo sposobno takšnega podviga. Z vsakim dnem nosečnosti je v vašem telesu večje in bolj razvito malo bitje. V tem obdobju pa se večini nosečnic porajajo tudi marsikatera vprašanja in skrbi.

Vsi vas bodo opozarjali na pravilno prehrano in zadosten vnos vitaminov in mineralov, zdravnik pa vam bo gotovo svetoval tudi ustrezno gibanje in skrb za splošno kondicijo. Med razvojem nosečnosti se boste nosečke srečevale tudi z različnimi neprijetnostmi, ki jih to stanje pač prinaša s sabo, in smiselno je, da jih vzamete z največjo mero dobre volje.

Dolgih devet mesecev pa se ne smete počutiti samo kot »inkubator« – privoščite si sproščanje, čas zase in morda poiščite kakšen nov, prijeten hobi, ki vam bo pomagal ustvariti kakšno malenkost za vašega prihajajočega dojenčka. Lahko začnete pisati tudi dnevnik, v katerem beležite svoje misli in občutke v času pričakovanja. Ko bo vaš otrok nekoč stopal na samostojno pot ali pričakoval lastnega otroka, mu bo tako branje gotovo pomenilo veliko.