Nasveti

S pravim nasvetom bosta pričakovanje in čas z dojenčkom najbolj brezskrbna.

Dojenje

Mamino telo je po porodu pripravljeno, da poskrbi za dojenčkove primarne potrebe, dojenček pa je opremljen z refleksi in čuti, ki mu omogočajo, da najde materino bradavico in se prvič pristavi. Ta prvi podoj je pomemben za vzpostavitev dojenja, ni pa nenadomestljiv. V primeru, da sta mamica in novorojenček po porodu ločena, se z malo truda lahko dojenje vzpostavi tudi kasneje.

Začetki

Za mlade mamice je prvo pristavljanje otroka k prsim lahko zelo naporno. Po eni strani vsi govorijo, da je dojenje naravno in enostavno, po drugi strani pa otročku bradavica kar polzi iz ustec. Ne bojte se že v porodnišnici prositi za pomoč. Predvsem se čim bolj sprostite in mislite na to, da v prvih dneh dojenček pije predvsem mlezivo, prvo mleko, ki ga je količinsko sicer manj, a je polno protiteles, ki novorojenčka zavarujejo ob prihodu na svet. Hranila sicer prinese tudi iz maternice, zato je povsem normalno, da dojenček v prvih dneh izgublja težo, saj v začetku precej energije črpa prav iz rezerv. Otrok, ki z veseljem sesa in želi biti ves čas pri prsih, bo hitro spodbudil naval mleka.

Je mleka dovolj?

V nekaj dneh po porodu boste verjetno začutile, da je prišlo do 'navala mleka'. To je prehodno obdobje, ko večina mater začuti veliko polnost dojk in opazi tudi izcejanje mleka že brez dojenčkove stimulacije. Morda se vam bo kljub temu zdelo, da vaš dojenček še vedno ne dobi dovolj mleka, a strahovi so običajno odveč. Dojenčkovo iskanje prsi je lahko povezano tudi z iskanjem tolažbe in bližine. Če so njegove pleničke mokre, blato pa mehko, verjetno dobiva dovolj hrane.

V dobrem tednu po navalu se vam bo morda zdelo, da je mleka zmanjkalo. Delovanje dojk se bo namreč prilagodilo povpraševanju vašega dojenčka in verjetno ne bo več pretirane polnosti, iztekanja in podobnih znakov tvorbe mleka. Brez skrbi, to samo pomeni, da sta postala uigran par. Tudi krajših podojev si ne razlagajte napak – pomenijo le, da je vaš dojenček močnejši in lahko hitreje izsesa več mleka.

Boleče prsi in bradavice

Dojenje ne sme boleti. Že v porodnišnici prosite, naj vas naučijo pravilnega pristavljanja dojenčka, saj le s pravilnim pristavljanjem dojenje res ne bo bolelo. Otrok mora v usta vzeti ne le bradavico, pač pa tudi zajeten del kolobarja. Tako se otrok res nasiti, vaše bradavice pa ne razpokajo in ne postanejo boleče. Pazite tudi, da med podoji menjate dojke. Ko izprazni in izpusti eno, mu ponudite drugo. Hkrati je smiselno menjati tudi položaje dojenja, saj tudi tako lahko zmanjšate pritisk le na določenih mestih.

Če vseeno pride do bolečih ali razpokanih bradavic, si lahko poskušate pomagati z nastavki, dojke pa imejte čim več razkrite in na zraku, da se bodo bradavice lahko čim hitreje pozdravile. Če bolečina ni prehuda, dojenja ne prekinjajte, sicer pa si vsake 3 ure mleko izbrizgajte iz dojke in ga otroku ponudite po steklenički. Tako bo ponudba mleka še vedno zadostna, ko boste lahko spet začele dojiti.

Prepolne dojke

V primeru, da že imate naval mleka, dojenček pa prsi ne prazni učinkovito ali dovolj pogosto, lahko pride do težav. Če so dojke trde in napete, otrok pa jih ne prazni dovolj hitro, si lahko nekaj mleka izčrpate – a le toliko, da pritisk popusti. Preveč črpanja bo spodbujalo tvorbo mleka in težavo še potenciralo. Če imate dojke res napete, je možno tudi, da se otrok težko pristavi in zato dojke ne prazni dovolj. Tudi v tem primeru si tik pred podojem nekaj mleka izbrizgajte.

Če v dojki zatipate zatrdlino, poskusite z masažo, toplim obkladkom ali toplim tušem tik pred podojem. To bo praviloma sprostilo tok mleka in otrok bo dojko lahko izpraznil. Sicer zopet poskusite z ročnim izbrizgavanjem. Če zatrdlina ostane in imate povišano telesno temperaturo, je verjetno prišlo do mastitisa. Nemudoma se posvetujte z zdravnikom, saj boste potrebovale zdravila. Če ste pri moči, dojenja ni treba prekinjati.

Če se za dojenje ne odločite

Pred porodom, pa tudi po tem, ko se morda pojavijo posebne okoliščine, se boste kot matere odločile, ali boste vašega dojenčka dojile ali ne in koliko časa boste dojile. Morda vam dojenje onemogočajo tudi zdravstveni razlogi. O odločitvi se pogovorite tudi s partnerjem, nikomur pa niste dolžne opravičila ali pojasnila. Dojenčki prav tako lepo napredujejo tudi ob prilagojeni mlečni formuli, ki se po sestavi trudi kar najbolje posnemati materino mleko. Tudi ko otroka hranite po steklenički, se z njim lahko pogovarjate in ohranjate stik, to možnost pa ima pri 'zalivančkih' tudi očka. Starša si lahko tako že v samem začetku v vsem delita nego dojenčka, očka pa hitreje vzpostavi pristen stik z dojenčkom. Mamica se lahko ponoči bolje odpočije, saj katero od hranjenj prevzame očka. Na ta način tudi ne bo potrebe, da ste stalno z dojenčkom, in se boste lahko kdaj sprostile same na sprehodu ali s prijateljicami.

Vseeno sta nosečnost in porod v vašem telesu sprožila procese, ki poskrbijo za proizvajanje mleka. Če dojenček ne prazni prsi, bo mleko v njih sprva zastajalo in vaše prsi lahko postanejo nabrekle in boleče. Mleko se lahko prične tudi izcejati. Če želite tvorbo mleka ustaviti, si mleka nikar ne iztiskajte. Pomagajte si raje s hladnimi obkladki. Če je bolečina prehuda, se pogovorite z zdravnikom glede zdravil, ki bi bolečino lajšala.